Activités annuelles
Saison 2024 2025
Nom :
Aquaforme
Catégorie:
AQUAGYM (1 Fois/Hebdo)
Entraineur(s)/Animateur(s):
Frédéric DUSSART
Piscine de Clamart : 37 rue du Dr Roux - CLAMART | ||
Mardi | 18h30 à 19h10 | Piscine de Clamart |
Liste d'attente disponible
Offre #120760
Une personne ne peut s'inscrire qu'à 1 offre(s) de type "2024 Adherents".
273.00 €
Qu’est ce que l’aquagym ?
- L’aquagym est une activité physique qui se pratique dans l’eau. Par votre assiduité lors de séances de 45mn, vous pourrez vous maintenir en forme tout en tonifiant votre corps.
Les bienfaits de l'aquagym?
- Tout d’abord, le corps est plus léger (Merci Archimède!) on est donc plus libre de ses mouvements. La circulation sanguine étant activée, on obtient une meilleure oxygénation bénéficiant aux masses musculaires. Les remous de l'eau provoquée par les mouvements de votre corps provoque un effet massant agréable. Plus les mouvements sont rapides et répétés (formule Aquatonic), plus le massage s'effectue en profondeur.